運動習慣

運動習慣 BLOG

運動する習慣をつけて、ちょうど1年経ちました。

去年から”いつかやろうは今やろう”と自分に言い聞かせて始めた習慣の一つです。

自宅でのトレーニングだと続かないので、ジム通いですね。

 

思えば去年の8月に勢いで申し込みに行って「心が折れるかもしれないので短期のプランで!」

という、積極的なのか消極的なのか全く分からん客ですが。

 

最初は割と頑張って行ってましたが、今となっては行くのが普通です。

人の慣れってすごいですね。

 

ただ、最初のジムから今はもっと安くて家から近いとこに変えたのです。

なんですが、せっかくなので1年ぶりに前のジムに行ってみようということで行ってきました。

1年前と同じ環境で体の状態を測定してもらい、結果としては結構変わったと思います。

 

が、

 

自分としてはもっと変わってると思ってたので正直がっかりでした。

まぁそれはしゃあないですね。。。

 

まずは地道に続けていこうと思います。

皆さんも何か迷ってることがあったら、やってみてはいかがでしょう?

 

さて、この後すぐ自宅からのトーク配信行います!

ぜひご覧くださいね。

【ツイキャス生配信】

8/5木曜日21:30~トーク生配信を行います!

パズルなTV#341
切ないメロディーで心の音を鳴らす孤高の唄い人。「風景の唄」「希望の唄」「夕凪の唄」3作品全国リリース。ブログ毎日更新。FMaiai毎週金曜日12時..

 

【レギュラー番組】

兵庫県尼崎市にあるコミュニティーラジオ局FMaiai(82.0MHz)にて

毎週金曜日PM12:00~12:45「萩原大介の週刊パズルなラジオ」

次回放送は8/6金曜日12時~

※Listen Radio(リッスンラジオ)というアプリをダウンロードして頂ければ

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※また毎週金曜日AM8:15~9:00まで、先週の再放送もあります!

 

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