BLOG 運動習慣 運動する習慣をつけて、ちょうど1年経ちました。 去年から”いつかやろうは今やろう”と自分に言い聞かせて始めた習慣の一つです。 自宅でのトレーニングだと続かないので、ジム通いですね。 2021.08.05 BLOG