あなたは今の自分に満足できていますか?

モーニング BLOG

今日は

「あなたは今の自分に満足できていますか?」

というテーマで書きます。

 

この問いに迷わず「はい」と答えることができるとしたらそれは素晴らしいことですが、

そういう方って少ないんじゃないかな?と個人的には思っています。

 

うちのおばあちゃんが言っていた「人生いつまでも勉強」という言葉が全て。

自分はそう思っていますが、勉強って捉えるとそれだけでハードルが高くなるように感じるので

もっと楽に捉えていきたい。

 

一番思うのは”昨日の自分と比べてどうか?”ということなんではないでしょうか?

 

昨日の自分より強くなりたい

昨日の自分より美しくありたい

 

ほんの一ミリでもいいと思うんです。

 

そんなわけで重要なのは生活習慣かなぁと。

 

色んな自己啓発系の本に書かれている”朝の大切さ”を実行すべく

”いつもより1時間でも早く起きてストレッチしたり軽い運動をする習慣をつけたい。

なんなら軽くトレーニングでもして優雅にコーヒーを飲もうではないか。”

そう思い、アラームをいつもより1時間早くセットしいつもより早く布団に入りました。

 

翌朝…

 

まぁアラーム止めてまた寝ましたよね。

そりゃあね。

クイズ番組の早押しレベルでアラーム止めましたよね。

しっかりいつもの時間にセットし直して寝ましたよね。

 

この時に思い出しました…自分がロングスリーパーであることに。

 

結局、早く寝たぶん長く睡眠時間とっただけという。

まぁそれはそれでいいんだけど。

 

そんなわけで自分の生活習慣見直し第一弾”早起き”は見事に失敗。

次の案を練ることにします。

(※ただし、早起きして行動するのは本当に良いことなので

実行できる方は是非起床時間を見直してはいかがでしょう?)

 

 

最後に僕の大好きなこの方のモーニングルーティンをご覧ください。

では、また明日。

半沢直樹の朝

 

【レギュラー番組】

兵庫県尼崎市にあるコミュニティーラジオ局FMaiai(82.0MHz)にて

毎週金曜日PM12:00〜12:45「萩原大介の週刊パズルなラジオ」

次回放送は8/7金曜日12時〜

※Listen Radio(リッスンラジオ)というアプリをダウンロードして頂ければ

スマホで全国どこからでも聞くことができます。

※また毎週金曜日AM8:15〜9:00まで、先週の再放送もあります!

 

【スタジオライブ生配信】

8/8土曜日21:30〜スタジオライブ生配信!

※配信は無料でご覧頂けますが、アイテムでの投げ銭をよかったら是非!

(過去の配信動画はライブ履歴をチェックしてください。)

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