習慣

習慣 BLOG

このブログで色々と継続することのお話を書いてますが、今回もそんな感じです。

”いつかやろうを今やろう”ということで、なるべく実行に移そうとしてるわけなんです。

(できてないこともたくさんあるけど)

 

最近習慣になったことの一つに”水をたくさん飲む”というのがあります。

ずっとやろうと思いながらなかなかできずにいましたが、今は2ℓのペットボトルを箱買いして毎日なるべく飲み干すように心がけています。

美容や健康にいいとされているわけです。

 

…でも、正直そんなに効果は感じていません。

ぺースはできてるので続けはしますけどね。

 

”肌の調子が良くなる”という意見もありましたけど、毎日つけなければならないマスクのせいでなんか肌荒れるし。。。

 

ただこの習慣がついてから一番変わったのは、自動販売機やコンビニで飲み物を買わなくなったことです。

喉乾いたら常温の水を飲む、というのが当たり前になったので欲しくなくなったんですよね。

毎朝、微糖の缶コーヒーを買って飲むのが習慣だったのにこれは気づいた時は少しびっくりしました。(冬はホット、夏はアイスを買っていました)

”習慣で変わるもんだなぁ”と。

 

今回の水のこと以外でも、皆さんも何か習慣にすると変わってくることって意外とあるかもしれません。

試してみてはどうでしょう?

 

さて、明日はツイキャスライブです。

前回に引き続きトークの配信を行いますのでぜひご覧くださいね!

【ツイキャス生配信】

7/28水曜日21:30~自宅からのトーク生配信を行います!

パズルなTV#341
切ないメロディーで心の音を鳴らす孤高の唄い人。「風景の唄」「希望の唄」「夕凪の唄」3作品全国リリース。ブログ毎日更新。FMaiai毎週金曜日12時..

 

【レギュラー番組】

兵庫県尼崎市にあるコミュニティーラジオ局FMaiai(82.0MHz)にて

毎週金曜日PM12:00~12:45「萩原大介の週刊パズルなラジオ」

次回放送は7/30金曜日12時~

※Listen Radio(リッスンラジオ)というアプリをダウンロードして頂ければ

スマホで全国どこからでも聞くことができます。

※また毎週金曜日AM8:15~9:00まで、先週の再放送もあります!

 

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シンガーソングライター萩原大介のCD、GOODSの通販サイト。-Profile-兵庫県神戸市在住のシンガーソングライター。神戸を拠点に全国で活動中。「風景の唄」「希望の唄」「夕凪の唄」3作品全国リリース。ブログ毎日更新。FMaiai毎週金曜日12時〜番組パーソナリティ。
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